Комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти (2016) W ...
Если вы работаете в офисе за компьютером и постоянно пользуетесь мышкой или у вас были переломы, растяжения запястья в прошлом, этот комплекс поможет укрепить запястья рук и избежать «туннельного синдрома». Что это такое? Туннельный синдром – это неврологическое заболевание, которое проявляется..
Тренировка мышц рук (2016) WEBRip
Да собственно, качать их необязательно и не особо нужно, ибо они составляют 5-7% всех мышечных объемов тела, поэтому никакой существенной прибавки к массе они не могут дать теоретически. Часто многие программы тренировок, например, для эктоморфа, вообще исключают эту мышечную группу или уделяют ей..
Йога для похудения (I) за 15 минут (2016) WEBRip
Несмотря на кажущуюся простоту, этот короткий комплекс эффективен для тех, кто борется с лишним весом. Данные асаны прорабатывают все группы мышц. Руки и ноги приобретают красивый рельеф..
ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip
В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.Данный комплекс позволяет снять напряжения с плечевого пояса,..
Как делать приятный массажик для своих любимых? (2016) WEBRip
Приглушенный свет, приятная музыка, твой любимый запах… Твои сильные руки нежно разминают его шею… Твой партнёр просто млеет от удовольствия… Ты плавно переходишь к спине, проводишь по нему то легкими движениями, то царапающими, и он просто растворяется в вашей любви…..
Ваши руки - источник целительной силы (2016) WEBRip
Знаете ли вы, что ваши руки от природы обладают целительной силой, которой люди пользуются веками? Говорят, что определённые положения кистей рук и пальцев могут влиять на ваше физическое, эмоциональное и духовное состояние...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Сильные руки за 15 минут (2016) WEBRip
0

Сильные руки за 15 минут (2016) WEBRip

Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.

Информация о фильме:
Название: Сильные руки за 15 минут
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 607,26 Мб

Сильные руки за 15 минут (2016) WEBRip


Скачать Сильные руки за 15 минут (2016) WEBRip

Скачать бесплатно обучающее видео Сильные руки за 15 минут (2016) WEBRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера