Практика йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip
Всесторонняя общеукрепляющая практика йоги, направленная на развитие гибкости и силы..
Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016)  ...
Комплекс хатха-йоги для начинающих. Данная последовательность направлена на развитие подвижности суставов и мягкое вытяжение мышц..
Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip
Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов..
Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip
Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, прогибы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая..
Бакасана на одной руке (2016) WEBRip
Бакасана на одной руке — сложный тренировочный элемент хатха-йоги, требующий хорошего предварительного освоения бакасаны на двух руках, сильных мышц рук, пресса, спины, проработанных лучезапястных суставов и хорошего чувства координации...
Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение мышц ног и позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы бедер, голеней и лодыжек, улучшите состояние пояснично-крестцового отдела, раскроете груднуюклетку и укрепите плечевые суставы, вытяните подколенные сухожилия, укрепите..

Обучающее видео / Скачать видеокурс Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip
0

Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

После комплексной разминки, включающей последовательность Сурья Намаскар, мы проработаем позвоночник, мышцы спины, рук и ног, тазобедренные суставы. Данная последовательность направлена на вытяжение и укрепление мышц всего тела, развитие подвижности суставов, улучшение координации движений, чувства равновесия, успокоение ума.

Информация о фильме:
Название: Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:54:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 1,03 Гб

Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip


Скачать Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

Скачать бесплатно обучающее видео Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера