Тренировка мышц рук (2016) WEBRip
Да собственно, качать их необязательно и не особо нужно, ибо они составляют 5-7% всех мышечных объемов тела, поэтому никакой существенной прибавки к массе они не могут дать теоретически. Часто многие программы тренировок, например, для эктоморфа, вообще исключают эту мышечную группу или уделяют ей..
Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRip
Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики. Алексей Автаев Как тренировать отстающие группы мышц? Секреты и фишки..
Тренировка в любом месте без наличия спортивного инвентаря (2016) WEBRip
Тренировка в любом месте без наличия спортивного инвентаря.Круговая,интенсивная тренировка для создания и поддержание спортивной фигуры...
Ленивая тренировка (2016) WEBRip
Ленивая тренировка на те случаи, когда сил и мотивации в конце дня на подвиг отдать час..
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! (2016) WEBRip
Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут тренировку для новичка в тренажёрном зале. Эта тренировка подойдёт вам, если:..
Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip
Эти упражнения предназначены для основной группы грудных мышц (верхняя, большая и малая грудные мышцы), и вы можете выполнять тренировки где угодно: дома, в парке, на пляже или в тренажерном зале. Никакого специального оборудования не требуется для этой тренировки: если у вас нет стенда для..

Обучающее видео / Скачать видеокурс Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip
0

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами. Ярослава Николаева.

Информация о фильме:
Название:Тренировка дельтовидных мышц суперсетами
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:33:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 1,93 Гб

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip



Скачать бесплатно обучающее видео Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip

Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера