Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip
Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая..
Избавление от боли в спине за 15 минут (2016) WEBRip
Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким образом, чтобы размять, вытянуть и укрепить основные зоны спины: шею, межлопаточную область, поясницу..
Как избавиться от боли в спине? Тренировка Обуховского (2016) WEBRip
Сейчас самый разгар работ на огороде и в саду, полно домашних хлопот, физические нагрузки увеличиваются, и как следствие появляется ноющая боль в спине и в пояснице. На самом деле от нее легко избавиться, просто возьмите в руки веревку!..
Оздоровительные упражнения для спины не вставая с постели (2016) WEBRip
Боли в спине - наиболее распространенная проблема большинства современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине не только доставляют физический дискомфорт, но и оказывают негативное влияние на Ваш внешний вид..
Как убрать боль в спине не слезая с кровати (2016) WEBRip
Эти упражнения для спины будут эффективны, если вы их будете выполнять прямо в постели. Эти упражнения снимают боли в спине, болезненный дискомфорт в отделе поясницы, снимают различные зажимы и блоки...
Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Комплекс упражнений для расслабления мышц спины, поможет убрать боль в спине, снять напряжение после рабочего дня. Эффективные упражнения для расслабления после тренировки...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел (2016) WEBRip
0

Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел (2016) WEBRip

Боли в спине - наиболее распространенная проблема большинства современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине не только доставляют физический дискомфорт, но и оказывают негативное влияние на Ваш внешний вид. Чтобы выглядеть привлекательно, необходима прямая спина и красивая осанка. Этого можно достичь, только если ваш позвоночник здоров, и вы не испытываете болей в спине.

Информация о фильме:
Название: Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел
Автор: Mariya Bezhko
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Ролик для упражнений с алиэкспресс http://ali.pub/47iaw

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:373,47 Мб

Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел (2016) WEBRip


Скачать Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел (2016) WEBRip

Скачать бесплатно обучающее видео Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел (2016) WEBRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера