Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улу ...
В этом видео сделаем упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения. Эти упражнения для глаз довольно простые. Данную зарядку для глаз можно делать и на работе, в транспорте, в любом месте, где сидите или стоите. Эта гимнастика для глаз принесут большую пользу каждому человеку, кто..
Работа с вниманием в гимнастиках и асанах йоги (2015) WEBRip
Как повысить эффективность практики асан, задействуя не только физическое тело, но и психические инструменты, в частности, внимание, рассказывает и показывает сертифицированный преподаватель "ЙОГА ЛАМ" в школе йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления и развития" Мария..
Значение мантр в практике йоги. Воздействие звуковых вибраций (2016) WEBRip
Что такое звук и как он воздействует на наше тело. Влияние музыки и слов на состояние человека. Мантра - практика глубокого воздействия на сознание. Санскрит и русский язык...
Места силы. Практика пранаямы (2016) WEBRip
В данном видео преподаватель йоги Андрей Верба рассказывает о значении мест силы в контексте йогической практики..
Елена  Рерих  -  Сокровенное знание. Теория и практика агни йоги  (Аудиокни ...
Аудиокнига "Сокровенное знание. Теория и практика АГНИ ЙОГИ” автора Елены Рерих...
Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip
0

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, прогибы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая кровообращение. Упражнения для глаз непосредственно направлены на тренировку ослабленных мышц глаз, улучшая способность видеть на любом расстоянии, статические упражнения способствуют центрации взгляда, динамические упражнения улучшают кровоснабжение глаз, оладонивание - расслабляет и снимает напряжение.
Глаза - это участки мозга, выведенные наружу и поэтому трудно быстро восстановить зрение не улучшая состояние здоровья всего организма. В основе всех нарушений зрения лежит напряжение и перенапряжение психики. Идеальное зрение приобретается расслаблением психики, физическими упражнениями, которые укрепляют тело и глаза.

Информация о фильме:
Название: Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз
Автор: Юлия Паршина
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:56:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 308,82 Мб

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip


Скачать Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Скачать бесплатно обучающее видео Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера