Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip
Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще..
Упражнения для шеи (2016) WEBRip
Выполняя упражнения этого раздела моей гимнастики, вы сможете самостоятельно восстанавливать и поддерживать здоровье суставов шеи в идеальном состоянии...
Переход с чугуна на пластик (2016) WEBRip
При подключении новых канализационных труб к чугунному стояку возникает вопрос, как соединить чугунную трубу с пластиковой. Специалисты различают соединение при помощи пресс-фитинга и 4 способа простой стыковки без его использования...
Как облицевать откос плиткой с использованием уголка (2016) WEBRip
В этом видео подробно показано как облицевать плиткой выступающие углы стен,откосы..
Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффек ...
Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях...
Как быстро накачать пресс
Видео самоучитель будет полезен тем, кто хочет привести в надлежащий вид мускулатуру брюшного пресса. Занимаясь всего 8 - 10 минут каждый день, Вы, с помощью этих видеоупражнений, с лёгкостью добьётесь красиво очерченной мускулатуру в области живота...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip
0

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Как накачать пресс на фитболе. Упражнения для мышц корра с использованием фитбола.

Информация о фильме:
Название: Качаем пресс на фитболе
Автор: Николай Назаренко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 431,67 Мб

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip


Скачать Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Скачать бесплатно обучающее видео Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера