Как остановить рвоту и запустить желудок (2016) WEBRip
Как остановить рвоту и запустить желудок после отравления..
Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip
В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте. Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео..
Строим для себя: электрика своими руками и советы веселого электрика (2016) ...
В этой серии делюсь своим опытом по монтажу электрики своими руками. Подключаем комнату к электрощитку. Надеюсь серия будет полезной..
Артем Долгин - Как уменьшить объем талии и накачать пресс? (2015)
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев...
Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффек ...
Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях...
Как быстро накачать пресс
Видео самоучитель будет полезен тем, кто хочет привести в надлежащий вид мускулатуру брюшного пресса. Занимаясь всего 8 - 10 минут каждый день, Вы, с помощью этих видеоупражнений, с лёгкостью добьётесь красиво очерченной мускулатуру в области живота...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip
0

Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip

Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника. Мышцы живота участвуют в ходьбе, поддерживают желудок, печень, почки, поджелудочную железу. При их недостаточной тренированности образуется пузо.

Информация о фильме:
Название: Как накачать пресс. Советы Романа Курцына
Автор:Роман Курцын
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:24:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:335,74 Мб

Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip


Скачать Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip

{yadownfile}

Скачать бесплатно обучающее видео Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip

Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера