Сбивающие и шокирующие удары (2015) WebRip
Речь в этом видео пойдёт о шокирующих ударах. Ударах, которые могут причинить серьёзный вред противнику. Многие люди спрашивают тренеров, инструкторов, в общем людей, которые обладают серьёзными навыками самообороны, о том, как быстро справиться с нападающим, на какую точку нужно надавить, в какое..
Жестокие удары, куда их наносить (2015) WebRip
Прежде чем начать разговор о сильном ударе необходимо освоить теоретические основы порождения энергии телом человека. Затем научимся ставить тело в правильную позицию, чтобы вся ваша сила и весь ваш вес эффективно «влились» в ваш удар...
Сильный удар и тренажеры для постановки удара (2015) WebRip
Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно...
Как научиться бить без замаха (2015) WebRip
Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении...
Извлечение костей из курицы для фаршировки (2015) WebRip
Для того, чтобы приготовить курицу, фаршированную грибами, овощами или другой начинкой, иногда необходимо освободить тушку от костей. Огромным плюсом бескостной курицы является то, что ее будет намного проще разделывать в готовом виде...
Бокс. Отработка бокового удара (2013) DVDRip
В ударе обязательно должен быть так называемый "рычаг" то есть такое положение частей тела, при котором оно способно развить максимальное усилие...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Удары и постановка костей (2016) WebRip
0

Удары и постановка костей (2016) WebRip

Говорят о том, что для удара по человеку запястье с предплечьем должны быть ровные. Но «ровность» на самом деле она относительная. Но рука это не палка и ровно может быть, но не по всей длине руки. Каждый понимает эту «ровность» по своему. Мы советуем делать не ровную линию руки. При ударе ровной рукой возможны смещения центральной линии руки от оси удара. Если мы прогнем руку и сделаем ее мостообразной структурой, то повысим прочность бьющей конструкции. При этом кисть руки становиться гораздо устойчивей к разного рода вывихам при ударах. Для чего это — человек не боксерская груша и не доска, имеет не ровную поверхность, при этом в поединке он еще и двигается. При попадании руки в тело под другим углом, чем мы думали/рассчитывали и тп, мы можем получить травму! Можно конечно попасть ударив быстро, резко, но это значительнее сложнее чем кажется. Тем более если работаете с мастерами. Качественно «приложить» вам не дадут.

Информация о фильме:
Название: Удары и постановка костей
Автор: Влад Гаевский
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 584 Мб

Удары и постановка костей (2016) WebRip


Скачать Удары и постановка костей (2016) WebRip

Опубликовал: kopterka | Теги: Бой, Удар, Кости, Драка

Скачать бесплатно обучающее видео Удары и постановка костей (2016) WebRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера