Жестокие удары, куда их наносить (2015) WebRip
Прежде чем начать разговор о сильном ударе необходимо освоить теоретические основы порождения энергии телом человека. Затем научимся ставить тело в правильную позицию, чтобы вся ваша сила и весь ваш вес эффективно «влились» в ваш удар...
Как сделать удар сильнее (2015) WebRip
Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно...
Сильный удар и тренажеры для постановки удара (2015) WebRip
Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно...
Как научиться бить без замаха (2015) WebRip
Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении...
Как правильно собрать реверсивный пускатель (2015) WebRip
Электромагнитные пускатели и контакторы незаменимы в цепях управления силовой нагрузкой. А чтобы правильно применять эти устройства нужно хорошо знать, как они работают и уметь чертить нужные схемы управления под свой конкретный случай...
Выбор валика для покраски потолка. Покраска потолка (2014) WebRip
Потолки – это небо жилища. И насколько безукоризненно будет он сделан — настолько чистым и теплым будет Ваше небо. Как приятно видеть у себя над головой чистый без разводов, без изъянов приятного цвета потолок...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Как правильно бить головой (2015) WebRip
0

Как правильно бить головой (2015) WebRip

Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным. Несмотря на то, что череп формируется весьма крепкой выносливой костью, причинить самому себе вред плохо выстроенным ударом головой очень легко. А потому бить головой нужно, всегда учитывая несколько простых, но чрезвычайно важных правил. Научиться правильно бить головой - это лишь половина дела, ведь нужно еще подготовить свое тело к данному приему, чтобы не спровоцировать серьезный вывих шейных позвонков.

Информация о фильме:
Название: Как правильно бить головой
Автор: Максим Степанов
Год: 2015
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 618 Мб

Как правильно бить головой (2015) WebRip


Скачать Как правильно бить головой (2015) WebRip

Опубликовал: kopterka | Теги: Удар, Голова, Ударить, Бить, Драка

Скачать бесплатно обучающее видео Как правильно бить головой (2015) WebRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера