Боди-балет с Марией Попретинской (2015)
Это необычные занятия. Боди-Балетом заниматься интересно, это не на что не похоже. Вы разучите комплекс упражнений, направленных на формирование легких, "воздушных" рук, тонкой талии, вытянутых ног и балетной походки. Улучшится растяжка, координация, гибкость, подвижность суставов, осанка. Вы..
Оздоровительный метод 3-1-2 + Проснись здоровым (2014)
Руководитель Пекинского центра изучения энергетических каналов Академии наук КНР, известный в Китае специалист в этой области, профессор Чжу Цзунсян считает, что здоровье человека обеспечивает единая система контроля и управления - система энергетических каналов - и поэтому любой человек путем..
Лучшие упражнения для шеи (2015)
Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных движений. Вы узнаете, как добиться идеальной осанки с помощью дыхания, убрать головные боли и улучшить зрение. С помощью этого курса вы сможете укрепить свой иммунитет...
Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. ..
Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части
Нет времени на тренировки? Тогда это - отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут...
Лечебная гимнастика цигун для суставов
Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становится его последней надеждой...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Метод укрепления мышц и сухожилий (2015)
0

Метод укрепления мышц и сухожилий (2015)

Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.

Эти 12 упражнений объединены в единый комплекс (хотя каждое из упражнений можно выполнять и отдельно) который называется«Метод Укрепления Мышц и Сухожилий», по-китайски Ицзиньцзин, благодаря которому вы сможете подарить молодость своим суставам, мышцам и сухожилиям в любом возрасте. Потому что эти упражнения составлены таким образом, чтобы вернуть всем основным суставам вашего тела подвижность, сухожилиям силу и упругость, а мышцамэластичность всего за 12 минут в день.

Кроме того сочетание напряжения и расслабления в каждом упражнении, умственное спокойствие и естественное дыхание способствуют беспрепятственному протеканию энергии по всем активным каналам вашего тела.

Плавные, грациозные движения увеличат подвижность ваших суставов, растянут и укрепят сухожилия. Выполняя упражнения этой гимнастики вы будете растягиваться, нагибаться и скручиваться во всех направлениях с комфортной для вашего тела амплитудой. Растягивая суставы, сухожилия, мышцы и связки, вы будете улучшать кровообращение в мягких тканях тела, ускорите обменные процессы и обновление клеток, повысите гибкость и эластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшите подвижность суставов. Мягкие и плавные движения улучшат общую координацию и пластичность ваших движений. Ведь все упражнения плавно перетекают из одного в другое, представляя единый цельный комплекс, который состоит из простых, но грациозных движений. В движениях, требующих напряжения, внутренняя сила применяется постепенно, медленно, напряжение сочетается с расслаблением.

Данный комплекс не содержит сложных, повторяющихся движений. Напротив, все движения — плавные, широкие, спокойные и грациозные. Упражнения этого комплекса стимулируют спинной мозг и нервные окончания вокруг него, тренируют конечности и внутренние органы. Вот почему результатом регулярной практики этих упражнений станут долгая жизнь, крепкое здоровье и ясный ум.

Вот лишь малая толика того, что вы получите от практики этих упражнений:
*Быстрое увеличение уровня энергии и крови для восстановления здоровья и омоложения;
*Ускорение обменных процессов в тканях тела, а значит сократите количество морщин и предотвратите их раннее появление, восстановите и омолодите кожу, улучшите цвет лица;
*Улучшение процессов переваривания и усвоения пищи, благодаря чему в теле будет откладываться меньше шлаков и токсинов. Вы это легко заметите по уменьшению лишнего жира в области живота и бедер;
*Быстро восстановите функции почек и укрепите поясницу, от которых зависит поддержание высокого уровня ци и крови во всем теле;
*Очистите легкие от слизи для улучшения дыхания и газообмена;
*Нормализуете работу всех систем жизнеобеспечения и улучшите питание мозга;
*И многое, многое другое…

-Выполняя эти упражнения Вы сможете омыть живительной Ци всё тело, восстановить правильную циркуляцию энергии и крови в нем, усилить потоки Ци, поднять её уровень, наполнить энергией всё тело, вернуть коже, мышцам и сухожилиям великолепное состояние, избавить своё тело от различного рода загрязнений.

Бонус:
-Это эксклюзивный диск с музыкой для занятий.

Информация о видео
Название: Метод укрепления мышц и сухожилий
Автор: Неоглори
Год выхода: 2015
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~7 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 720x400, ~782 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.56 Gb

Метод укрепления мышц и сухожилий (2015) Метод укрепления мышц и сухожилий (2015) Метод укрепления мышц и сухожилий (2015)


Скачать Метод укрепления мышц и сухожилий (2015) Тренинг

Опубликовал: malihka21

Скачать бесплатно обучающее видео Метод укрепления мышц и сухожилий (2015)

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера