Книжная подборка Лечение заболеваний позвоночника (23 тома)
Позвоночник - это основная опора всего нашего тела, поэтому любые изменения и заболевания позвоночника, которые способны приводить к его смещению, могут вызвать изменения со стороны внутренних органов и с систем нашего организма. Так, изменения грудного отдела позвоночника ведут к нарушению работы..
Лечебная гимнастика для позвоночника
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии..
Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Комплекс упражнений для расслабления мышц спины, поможет убрать боль в спине, снять напряжение после рабочего дня. Эффективные упражнения для расслабления после тренировки...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip
0

Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

Информация о фильме
Название: Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень
Год выпуска: 2010
Жанр: Документальный, Обучающая видео программа
Режиссер: Игорь Пелинский

Описание: Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья" плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем.

В нашем фильме опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой.

В ходе таких занятий происходит:
- растяжка "зажатых" мышц спины и шеи;
- снятие боли в плечах и спине;
- прилив энергии;
- постепенное исправление и улучшение осанки.

Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела.
Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!

Выпущено: Россия, студия SovaFilm
Продолжительность: 00:52:00
Язык: Русский

Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip


Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~1670 kbps avg, 0.29 bit/pixel
Аудио: MP3, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~187.86 kbps avg
Размер: 701.06 Mb

Скачать Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

Скачать бесплатно обучающее видео Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера