Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале (20 ...
Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!? Составь план тренировок прямо сегодня и нарасти в ближайшие 3 недели свои первые 2 кг мышц, начиная уже с завтрашней тренировки!..
Как правильно качать бицепс
Как качать бицепс, чтоб уже через пару недель увидеть внушительные результаты? Думаю, многие мужчины задаются этим вопросом. Хороший фитнес-тренер поможет вам рекомендациями по поводу успешного наращивания мышечной массы путем физических тренировок. Слушайте его внимательно и старайтесь повторять..
20 женских секс-ошибок
1 – Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс 2 – Мужчины не любят женщин, которые никогда не выступают инициатором в сексе..

Обучающее видео / Скачать видеокурс Тренировки для мужчин и женщин (2013)
0

Тренировки для мужчин и женщин (2013)


Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве.
Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой. Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упражнений. Суставы бодибилдера подвергаются огромным перегрузкам и через десяток лет начинают напоминать об ошибках молодости. Юрий учит, как сохранить и не перегружать Ваши драгоценные суставы.

Содержание:

Видеокурс тренировок для мужчин
*Методика чемпиона Украины по бодибилдингу
*Всего 3 тренировки в неделю
*Быстрый набор мышечной массы
*Красивое тело без травм

Видеокурс тренировок для девушек и женщин
*Уникальная методика дающая результат более 10 лет
*Всего 3 тренировки в неделю
*Подробные курсы для занятий дома и в зале
*Красивое тело в любом возрасте

Бонусный видеокурс питания для здорового и красивого тела
*Уничтожение жира благодаря правильному питанию
*Никаких жестких диет
*Общие принципы и подробные курсы питания
*Красивое и здоровое тело в любом возрасте

Тренировки для мужчин и женщин (2013) Тренировки для мужчин и женщин (2013) Тренировки для мужчин и женщин (2013)


Информация о курсе:
Название: Видеокурсы тренировок для мужчин и женщин
Год выпуска: 2013
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Язык: русский
Жанр:обучающее видео

Информация о файле:
Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz
Продолжительность: ~4 часа
Размер: 8.41 Gb

Скачать Видеокурсы тренировок для мужчин и женщин (2013)


Опубликовал: belonek | Теги: мужчинa, женщин, Видеокурс

Скачать бесплатно обучающее видео Тренировки для мужчин и женщин (2013)

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера