Круговая тренировка (2013) DVDRip
Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости...
Тренировка верхней части тела (2013) DVDRip
Арина Варская рассказывает почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки. И сегодня тренирует верх тела. Начинает Арина с разминки, далее со спины, потом плечи и в конце - руки. Таким образом, с крупных мышц, переходя на мелкие...
Тренировка в домашних условиях
Представленный курс известных спортсменов и инструкторов по фитнесу Боба Харпера и Анны Курниковой предназначен для тех, кто хочет укрепить свои мышцы и придать им эластичность. Все представленные упражнения курса расчитаны на тренировку дома...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Фит-бо (Тай-бо) (2013)
+1

Фит-бо (Тай-бо) (2013)


Авторская программа инструктора Алексея Василенко, в основе которой лежит всемирно известная тренировка американца Билли Блэнкса — тай-бо. Причина, по которой Алексей Василенко решил усовершенствовать тай-бо, довольно проста. «Это превосходная тренировка, — говорит он. — В свое время я ее изучил основательно. Затем, правда, захотелось добавить к ней что-то свое, а именно, изменить режим выполнения упражнений, сделав их более энергичными». Таким образом, если тай-бо Блэнкса — это фитнес-тренировка, то Fit-bo Василенко — буквально имитация борьбы на ринге.
Кулаком в нос вас, конечно, никто не ударит, а вот бить сильно и больно научат точно. Занятия, основанные на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств. FIT-BO активизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, повышает выносливость и гарантирует прекрасное настроение.

Фит-бо (Тай-бо) (2013) Фит-бо (Тай-бо) (2013) Фит-бо (Тай-бо) (2013)


Информация о курсе:
Название: Фит-бо (Тай-бо)
Год выпуска: 2013
Автор: Алексей Василенко
Язык: русский
Жанр:обучающее видео

Информация о файле:
Качество: SATRip
Формат: MP4
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz
Продолжительность: ~13 часов
Размер: 2.96 ГБ

Скачать бесплатно обучающее видео Фит-бо (Тай-бо) (2013)

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера