Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout
Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс...
Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Полный куррс тренировок на все группы мышц по давно себя зарекомендовавшей эффективной системе...
Тренинг пресса
Данный видеоурок будет полезен тем, кто имеет желание иметь красивый пресс, занимаясь даже без тренажеров. Четыре эффективных упражнения, наглядно показанных в этом обучающем видео, рассчитанных на 2 месяца, помогут Вам накачать брюшной пресс...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip
0

Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip

Каждая девушка наверняка мечтает о плоском животике и красивом женском прессе. Зачастую делая упражнения не правильно, довольно трудно добиться хорошего результата. Данное видео предлагает уникальную методику как сделать красивый женский пресс без длительных изнуряющих тренировок. Несколько минут в день и через несколько месяцев вы достигните желаемого результата. Красивый женский пресс - это не наличие огромных кубиков и выступающих вен, а просто плоский живот с намеком на кубики. Именно такие животики любят большинство мужчин. И так, на старт, внимание, марш! Во-первых, чтобы сделать красивый пресс надо не только регулярно заниматься, но делать это на голодный желудок и желательно утром. Кроме того, во время выполнения упражнений важно правильно дышать. Выдох должен сопровождать кульминацию наиболее напряженного состояния мышц. Подробности в видео.

Информация о фильме:
Название: Красивый женский пресс. Упражнения
Год: 2013
Жанр: Видеоурок

Выпущено: Россия
Перевод: не требуется
Продолжительность: 12 мин

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 946 MB

Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip


Скачать Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip

Скачать бесплатно обучающее видео Красивый женский пресс. Упражнения (2013) DVDRip

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера