Сколиоз. Тренировки по выпрямлению спины (2013) DVDRip
Комплекс упражнений для подростков, упражнения по созданию мышечного корсета для позвоночника...
Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части
Нет времени на тренировки? Тогда это - отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут...
Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip
Эти упражнения предназначены для основной группы грудных мышц (верхняя, большая и малая грудные мышцы), и вы можете выполнять тренировки где угодно: дома, в парке, на пляже или в тренажерном зале. Никакого специального оборудования не требуется для этой тренировки: если у вас нет стенда для..
Цигун. Упражнения для спины (Лечебная гимнастика/DVDRip)
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть..
Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц (2010-2013) WEBRip
Полный куррс тренировок на все группы мышц по давно себя зарекомендовавшей эффективной системе...
Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Комплекс упражнений для расслабления мышц спины, поможет убрать боль в спине, снять напряжение после рабочего дня. Эффективные упражнения для расслабления после тренировки...

Обучающее видео / Скачать видеокурс Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес
+8

Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес

Название: Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес
Страна: США
Жанр: фитнес
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Описание: Клаудия Шиффер к теории фитнеса имеет весьма серьёзный подход. В двоем со своим тренером – Катти Кахлер, она придумала и внедрила в жизнь эти безопасные , эффективные и очень комфортные упражнения, которые подходят для любого уровня подготовки , для начинающих, и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких упражнений, которые приводят к реальным результатам.
«Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.
Программа состоит из двух частей :
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
Приятных тренировок!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~998 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~128.00 kbps avg
Продолжительность: 02:00:32
Размер: 1.44 Gb

Скриншоты:
Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес

Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес

Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес

Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес


Опубликовал: kayen55

Скачать бесплатно обучающее видео Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера