Календарь обновлений
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
22.06.18
Михалкова Елена - След лисицы на камняхКниги и Журналы
24.06.18
SoftMaker Office Professional 2018 rev 933.0620 RePack/Portable by elchupacabraТекстовые редакторы
29.06.18
Лазарева Е.И. - Итальянский разговорник. Я еду в отпускКниги и Журналы
23.06.18
Олег Федосов. Первый эпизодКниги и Журналы
21.06.18
Антон Демченко. Пылающая полночьКниги и Журналы
24.06.18
AllWinUSB Constructor by SmokieBlahBlah 21.06.18 (RUS/ENG/2018)Операционные системы
23.06.18
Андрей Круз, Андрей Царев. Земля лишних. Последний борт на ОдессуКниги и Журналы
22.06.18
Sci-Fi Universe. Лучшая новая НФ (14 книг) (2016-2018)Книги и Журналы
04.07.18
WPI BADDGET v.16.18 (RUS/2018)Сборки софта
11.07.18
Кевин Хорсли - Безграничная память. Запоминай быстро, помни долгоКниги и Журналы
22.06.18
Windows 10 Manager 2.3.0 FinalСистемные утилиты
28.06.18
Ну Здраствуй: Сборник Шансона (2018)Шансон
24.06.18
Виктор Цой - 56 лет: Лучшиe песни и хиты (2018)Rock & Metal
01.07.18
Windows 7 SP1 5in1 & 6in1 Update 06.2018 by yahooXXX (x86/x64/RUS)Операционные системы
22.06.18
Трио Маренич - Валерий Маренич / Тріо Маренич - Валерій Маренич (1979-2006)Остальные стили

Книги и Журналы / Шувалов Александр - Ахиллесова спина
0

Шувалов Александр - Ахиллесова спина

Подполковнику ГРУ Станиславу Кондратьеву поручено ликвидировать тройного агента Саймона, работающего в Европе. Прибыв на место, российский офицер понимает, что «объектом» также интересуются разведки других стран.

Обучающее видео / Упражнения для позвоночника. Семь по семь (2016) WebRip
0

Упражнения для позвоночника. Семь по семь (2016) WebRip
Хрящевые межпозвоночные диски быстро реагируют на стимуляцию упражнениями, которые разработаны для растягивания позвоночного столба. Под влиянием этих упражнений открываются естественные промежутки между позвонками и хрящи сразу же начинают свой рост.

Книги и Журналы / Евдокимова А. - Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ
0

Евдокимова А. - Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

Мучают боли в спине? Чаще всего это обусловлено проблемами с позвоночником. Однако такие симптомы могут свидетельствовать и о заболеваниях внутренних органов: почек, яичников, поджелудочной железы, мочеточников, иногда даже печени, желчного пузыря, плевры. О том, как бороться с болью в спине и победить ее, расскажет наша книга.

Обучающее видео / Подборка лучших упражнений при ишиасе (2016) WebRip
0

Подборка лучших упражнений при ишиасе (2016) WebRip
Проблемы с позвоночником в наше время явление не редкое. Одно из самых распространенных заболеваний – это ишиас. Воспаление седалищного нерва достаточно сложное заболевание, которое может коснуться как пожилого человека, так и молодого.

Обучающее видео / Специальные упражнения при невралгии седалищного нерва (2016) WebRip
+1

Специальные упражнения при невралгии седалищного нерва (2016) WebRip
Проблемы с позвоночником в наше время явление не редкое. Одно из самых распространенных заболеваний – это ишиас. Воспаление седалищного нерва достаточно сложное заболевание, которое может коснуться как пожилого человека, так и молодого.

Обучающее видео / Классический массаж спины (2015) WebRip
0

Классический массаж спины (2015) WebRip
Массаж – это уникальная процедура, помогающая снять усталость, напряжение, поднимает настроение. Классический массаж спины является наиболее распространенным видом массажа, который применяется для снятия боли, при заболеваниях внутренних органов, для нормализации психоэмоционального состояния и т.д.

Книги и Журналы / От болей в спине / Анатолий Ситель / 2015
0

От болей в спине / Анатолий Ситель / 2015

Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они — важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов. Позвоночник — основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела.

Обучающее видео / Массаж спины с применением мануальной терапии (2014) WebRip
0

Массаж спины с применением мануальной терапии (2014) WebRip
В любом спорте, при любой физической нагрузке - очень полезен массаж. Помогая снизить физиологическую усталость и снять напряжение после тренировки, массаж позволяет более эффективно проводить тренировки, улучшая их качество и предотвращая ущерб здоровью.

Книги и Журналы / Риппл С. - Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие
0

Риппл С. -  Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие

Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником.