Календарь обновлений
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
22.06.18
Михалкова Елена - След лисицы на камняхКниги и Журналы
24.06.18
SoftMaker Office Professional 2018 rev 933.0620 RePack/Portable by elchupacabraТекстовые редакторы
29.06.18
Лазарева Е.И. - Итальянский разговорник. Я еду в отпускКниги и Журналы
23.06.18
Олег Федосов. Первый эпизодКниги и Журналы
21.06.18
Антон Демченко. Пылающая полночьКниги и Журналы
04.07.18
WPI BADDGET v.16.18 (RUS/2018)Сборки софта
24.06.18
AllWinUSB Constructor by SmokieBlahBlah 21.06.18 (RUS/ENG/2018)Операционные системы
23.06.18
Андрей Круз, Андрей Царев. Земля лишних. Последний борт на ОдессуКниги и Журналы
22.06.18
Sci-Fi Universe. Лучшая новая НФ (14 книг) (2016-2018)Книги и Журналы
11.07.18
Кевин Хорсли - Безграничная память. Запоминай быстро, помни долгоКниги и Журналы
22.06.18
Windows 10 Manager 2.3.0 FinalСистемные утилиты
28.06.18
Ну Здраствуй: Сборник Шансона (2018)Шансон
24.06.18
Виктор Цой - 56 лет: Лучшиe песни и хиты (2018)Rock & Metal
01.07.18
Windows 7 SP1 5in1 & 6in1 Update 06.2018 by yahooXXX (x86/x64/RUS)Операционные системы
24.06.18
Магия безумия. 4 книгиКниги и Журналы

Книги и Журналы / Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
0

Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

Обучающее видео / Защита от захвата головы спереди (2016) WebRip
0

Защита от захвата головы спереди (2016) WebRip
Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него.

Обучающее видео / Защита от захвата головы (2016) WebRip
0

Защита от захвата головы (2016) WebRip
Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него.

Обучающее видео / Удары без напряжения мышц (2016) WebRip
0

Удары без напряжения мышц (2016) WebRip
Добрый день уважаемые посетители нашего портала. Одним из самых важных показателей в любом физическом столкновении является выносливость одной или другой противоборствующей стороны. Другими словами, проиграет тот, кто быстрее устанет.

Обучающее видео / Удары и постановка костей (2016) WebRip
0

Удары и постановка костей (2016) WebRip
Говорят о том, что для удара по человеку запястье с предплечьем должны быть ровные. Но «ровность» на самом деле она относительная. Но рука это не палка и ровно может быть, но не по всей длине руки.

Обучающее видео / Скрытая стойка в уличной драке (2016) WebRip
0

Скрытая стойка в уличной драке (2016) WebRip
Интересная особенность была подмечена мною в ходе многолетних тренировок и встреч с представителями различных конфессий боевых искусств.

Обучающее видео / Сбивающие и шокирующие удары (2015) WebRip
0

Сбивающие и шокирующие удары (2015) WebRip
Речь в этом видео пойдёт о шокирующих ударах. Ударах, которые могут причинить серьёзный вред противнику. Многие люди спрашивают тренеров, инструкторов, в общем людей, которые обладают серьёзными навыками самообороны, о том, как быстро справиться с нападающим, на какую точку нужно надавить, в какое место ударить и т.д.

Обучающее видео / Как правильно бить головой (2015) WebRip
0

Как правильно бить головой (2015) WebRip
Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным.

Обучающее видео / Жестокие удары, куда их наносить (2015) WebRip
0

Жестокие удары, куда их наносить (2015) WebRip
Прежде чем начать разговор о сильном ударе необходимо освоить теоретические основы порождения энергии телом человека. Затем научимся ставить тело в правильную позицию, чтобы вся ваша сила и весь ваш вес эффективно «влились» в ваш удар.