Ирина Вечерская - 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, ...
Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание...
Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1-6
Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад?..
Серия - Тренируем мозг и память (4 книги)
Хотите стать обладателем Супермозга? Тогда его надо тренировать каждый день и с полной отдачей. «Тренажером» вам послужат эти книги. В них вы найдете новые интеллектуальные задачи, любопытные тесты и лабиринты, которые помогут вам начать использовать свой мозг правильно и на всю мощь вашего..
Андре Алеман - Мозг на пенсии (Аудиокнига)
Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга...
Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга
Казалось бы, в наш век супертехнологий память вроде и не нужна. Всевозможные электронные напоминалки отменили необходимость загружать голову лишней информацией – отключи мозг и отдыхай! Однако, «отключив» мозг и не нагружая память, можно довольно быстро ослабить свой интеллект так, что ни на что,..
Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст / Алеман Андре / 2016
Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни...

Книги и Журналы / Скачать Ирина Пигулевская - Тренируем мозг и память
0

Ирина Пигулевская - Тренируем мозг и память

Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой обычный и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80 % состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

Название: Тренируем мозг и память
Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский
Издательство: аст
Жанр: Здоровое и правильное питание, Народная и нетрадиционная медицина
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 340
Размер: 33 мб

Скачать Ирина Пигулевская - Тренируем мозг и память

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал / книгу Ирина Пигулевская - Тренируем мозг и память на компьютер / телефон / android

Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера