Тихомирова И. - Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет
Ирина Тихомирова - известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для..
Вонда Райт, Рут Винтер. Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возраст ...
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40»...
Дмитрий Гудков. Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов...
Серия - Феникс-Фитнес (20 книг)
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом...
Здоровье и фитнес (39 номеров) 2012-2015
Журнал о здоровом образе жизни! Велнес-журнал "Здоровье и фитнес" — это первое в Воронеже специализированное издание о здоровье, спорте и красоте...
Фитнес. Гид по жизни
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге...

Книги и Журналы / Скачать Арина Скоромная - Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
0

Арина Скоромная - Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мамы и малыша!

Название: Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
Автор: Арина Скоромная
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье мамы, коррекция фигуры, силовые тренировки
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 120, ил.
Размер: 11,6 Mb

Скачать Арина Скоромная - Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал / книгу Арина Скоромная - Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов на компьютер / телефон / android

Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера