Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского  ...
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки...
Как накачать мышцы быстро - метод 5-10-20 на все мышечные волокна (2017) WE ...
Для того, чтобы эффективно проработать все мышечные волокна в одной тренировке, можно применять метод 5-10-20. Данная методика подходит для всех групп мышц - на руки, ноги, грудь, спину и т.д. Почему метод 5-10-20 действенный? Структурными единицами любой мышечной ткани являются мышечные волокна,..
Серия - Феникс-Фитнес (20 книг)
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом...
Как быстро накачать мышцы / Коллектив / 2016
Основная цель книги - сделать лучший в своем роде материал (курс), который поможет многим ребятам начать расти, увеличиваться в объемах и добиваться поставленной цели...
Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги
Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам...
Секреты красивого тела (2013)
Хотите иметь красивое и мускулистое тело? Тогда данный видеокурс поможет Вам в этом нелегком деле. Курс предназначен для начинающих спортсменов, которые пока чувствуют себя неуверенно из-за своей худобы, полноты или недостатка силы и ищут подходящую систему тренировок и спортивного питания. Также..

Книги и Журналы / Скачать Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
0

Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому. Вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; - вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; - вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков; - на самом деле вам вообще не нужно кардио; - вам не нужна "диета", чтобы худеть; - и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела; - в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают... В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: - 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами; - как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите; - как питаться, без дополнительных добавок; - руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок; - как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев; - как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц; - и многого другого! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Информация о книге:
Название: Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Автор: Майкл Мэттьюс
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Фитнес, бодибилдинг
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 307
Размер: 34,6 Мб

Скачать Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал / книгу Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела на компьютер / телефон / android

Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера