Лидия Любимова. Целебные ванны для бодрости духа и радости тела
О благотворном воздействии ванн на организм человека, о способности воды излечивать многие недуги и ставить на ноги даже тяжело больных людей, знали врачи с древних времен. В наше время этот способ лечения завоевывает все больше сторонников благодаря своей простоте и эффективности...
Лидия Голубева - Сборник сочинений (3 книги)
В пособиях раскрывается значение массажа для здоровья ребенка, предлагаются комплексы массажа, а также описываются виды профилактического и оздоровительного массажа при различных заболеваниях, отмечаются противопоказания для проведения массажа и многое другое...
Оремус Н. - Золотые приемы массажа
Массаж благотворно влияет на организм человека. Он помогает восстановить силы, укрепить физическое и психическое здоровье. В книге даны сведения о массаже и описаны основные приемы его проведения, освоить которые может каждый. Последний раздел книги поможет овладеть самомассажем...
Владимир Васичкин - Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи (2009 ...
Васичкин Владимир Иванович - автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа...
Бирюков А.А. - Самомассаж для всех и каждого (1987) DJVU 
Автор, известный специалист в области массажа, предлагает вниманию читателей третье издание своей книги...
Лаванда Нимбрук - Самомассаж. Снимите боль своими руками (2011) pdf
В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность...

Книги и Журналы / Скачать Лидия Любимова - Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
0

Лидия Любимова - Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины — гормоны радости — улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.
Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.
Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.

Информация о книге:
Название: Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Автор: Лидия Любимова
Язык: русский
Издательство: Крылов
Жанр: здоровье
Год: 2009
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 116
Размер: 11.4 Мб

Скачать Лидия Любимова - Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

{yadownfile}

Скачать бесплатно журнал / книгу Лидия Любимова - Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела на компьютер / телефон / android

Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера