Горшкова О. - Как избавиться от стресса и сберечь нервы
В книге собран многовековой опыт людей по преодолению стрессов, укреплению нервов, восстановлению душевного покоя. Рецепты ароматерапии, мудрость индийских йогов, практика траволечения, которой пользовались наши бабушки, советы современных психотерапевтов...
Сандомирский М. Е. - Защита от стресса
Эта книга очень выделяется в ряду других изданий, посвященных стрессу. У нее два содержательных пласта и, соответственно, две категории читателей. Первая категория (независимо от уровня подготовки и профессиональных интересов) прежде всего ищет ответ на вопрос `Как?` и заинтересована в ее..
Вредные привычки собак. Воспитание без стресса  / А. В. Нестеров  / 2015
Воспитать послушную собаку — не такая простая задача, как кажется на первый взгляд. У каждого животного, как и у человека, свои темперамент, характер и, разумеется, привычки. Как отучить четвероногого друга от привычек грызть обувь, портить мебель, подбирать корм на улице, драться с соплеменниками,..
4 главных рецепта от стресса (2016) WEBRip
Как часто вы говорите, что вы испытываете стресс? Или что у вас стрессовая работа? Или что на вас давят сроки? Коллеги? Клиенты? Начальник?..
Роберт Сапольски. Психология стресса. 3-е издание
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса...
Я спокоен. Как защитить себя от стресса (Алексеев А.В./pdf/rtf)
Неконтролированное психоэмоциональное состояние часто приводит к серьезным заболеваниям. В книге предложены очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни...

Книги и Журналы / Скачать Как избавиться от стресса / Анатолий Анцупов / 2016
0

Как избавиться от стресса / Анатолий Анцупов / 2016

В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса.
Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.

Название: Как избавиться от стресса
Автор: Анатолий Анцупов
Издательство: Проспект
Год: 2016
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb


Скачать Как избавиться от стресса / Анатолий Анцупов / 2016

Скачать бесплатно журнал / книгу Как избавиться от стресса / Анатолий Анцупов / 2016 на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера