Мильнер Е.Г. - В поисках панацеи
Уникальное издание, в котором кандидат медицинских наук, доцент кафедры физиологии Смоленского института физкультуры Евгений Мильнер впервые в нашей стране сделал попытку проанализировать с точки зрения науки и практического опыта освоения все самые популярные нетрадиционные системы оздоровления...
Как правильно бегать чтобы похудеть. Бег для здоровья (2016) WEBRip
В этом видео мы поговорим о том, как правильно бегать и для здоровья, и для похудения. На эту тему было очень много вопросов, например:..
Светлана Ушакова - Здоровье людей пожилого возраста (Аудиокнига)
В книге подробно освещены вопросы, касающиеся здоровья пожилых людей, описаны специфические заболевания этого возраста и способы их лечения, рассказано о секретах долголетия и сохранения творческой активности до глубокой старости...
Бег с Лидьярдом. 2-е издание
В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого..
Как жить без лекарств в России (2014) DjVu
Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный справочник. В нем вы найдете много информации о том, как: вылечиться без таблеток и врачей; поддерживать свое здоровье и заботиться об организме; очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться;..
Колобов Ф. -  Формула абсолютного здоровья (2010) rtf, fb2
На страницах книги подробно изложены обе методики. "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко...

Книги и Журналы / Скачать Мильнер Е.Г. - Формула жизни
0

Мильнер Е.Г. - Формула жизни


В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т. д.
Одна из лучших книг по теории и методике оздоровительного бега. Кратко, четко, по существу.
Автор - Евгений Мильнер - известнейший энтузиаст бега трусцой, профессионально занимающийся изучением оздоровительных аспектов бега еще со времен первых джоггеров начала 70-х. Начинающий найдет ответы на самые важные вопросы: зачем бегать, как бегать, сколько бегать.

Название: Формула жизни
Автор: Мильнер Е.Г.
Цикл/серия: Наука — здоровью
Жанр: Здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1991
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13,25 Mb

Скачать Мильнер Е.Г. - Формула жизни

Опубликовал: rogas86 | Теги: Мильнер Е.Г.

Скачать бесплатно журнал / книгу Мильнер Е.Г. - Формула жизни на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера