Брендан Брэзье. Диета для успеха: Руководство по веган питанию
Диета для успеха - это авторитетное руководство для достижения выдающихся результатов не только для высокоуровневых легкоатлетов, но и для каждого в повседневной жизни...
Пескарева Н.А. - 500 техник массажа. От простых до самых сложных
Недаром массаж так популярен во всем мире — это один из самых простых, доступных и универсальных способов лечения, расслабления, облегчения боли и снятия стресса. В книге подробно описаны всевозможные методики и техники массажа...
Самогипноз Эскалатор. Как быстро войти в транс (2015/WebRip)
Самогипноз - уникальное во многих отношениях лечебное средство. Против бессонницы, например, оно действует практически безотказно...
Михаил Копытов, Сергей Гудков - Самогипноз и активное самовнушение (2013) p ...
Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь...
Самогипноз обезболивание. Избавиться от зубной боли (2015/WebRip)
Одна из самых действенных техник самогипноза: получение эффекта от любого препарата, даже когда его нет. Drug of Choice. Обезболивание без лекарств за несколько секунд...
50 Cамоучителей Гипноза
Гипноз (др. -греч. ) — изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями. Гипноз позволяет сосуществовать одновременно взаимоисключающим состояниям сознания...

Книги и Журналы / Скачать Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя
0

Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя


Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их `ларца сокровищ` лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.

Название: Самогипноз: Руководство по изменению себя
Автор: Алман Б.М., Ламбру П.Т.
Жанр: Психология
Издательство: Класс
Год выпуска: 2006
Страниц: 183
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 10 Mb

Скачать Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя

Опубликовал: rogas86 | Теги: Алман Б.М., Ламбру П.Т.

Скачать бесплатно журнал / книгу Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера