Бойко Елена - Питание и диета для спортсменов
Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов. Для широкого..
Колеман Эллен - Питание для выносливости
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании..
Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания  / Брянский А. И.  / 201 ...
Проблемы ежедневного оптимального питания касаются абсолютно всех людей. От того насколько правильно человек питается во многом зависит его работоспособность и долголетие. Многочисленные системы питания: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группе крови, оптимальное питание,..
Баранова  С.В. - Защити свое тело-2. Оптимальное питание (2010) pdf
Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное...
Susan Kleiner / Сьюзан Клейнер - Спортивное питание победителей (2011)
Сьюзан Клейнер по праву считается едва ли не лучшим в мире специалистом в вопросах спортивного питания. Книга эта наверняка вызовет повышенный интерес не только у всех любителей фитнеса, но даже и у профессиональных спортсменов и их тренеров. Написана она без лишних отступлений, все, что..

Книги и Журналы / Скачать Борисова О.О. - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
0

Борисова О.О. - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации


Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.Особый интерес может привлечь третий раздел пособия, где представлены конкретные требования к количественным и качественным характеристикам питания в зависимости от особенностей обменных процессов в различных видах спорта.

Название: Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
Автор: Борисова О.О.
Жанр: Cпорт
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 2007
Страниц: 132
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13 Mb

Скачать Борисова О.О. - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации

Опубликовал: rogas86 | Теги: Борисова О.О.

Скачать бесплатно журнал / книгу Борисова О.О. - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера