Игорь Борщенко - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)
Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения...
Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли
Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли...
Борщенко Игорь - Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли?..
Борщенко И. - Система Живая осанка (2012) rtf, fb2
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте...
Возвращаем молодость позвоночнику и суставам (Базовый) (2014)
Алексей Маматов. врач-невропатолог, мануальный терапевт и остеопат. Я несколько лет заведовал отделением мануальной терапии. За годы врачебной практики я пропустил через свои руки и помог избавиться от болей в спине и суставах более чем 5000 пациентам, в том числе и своим родным...
Борщенко Игорь (6 лечебников)
Подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Методика уникальна по своей простоте и доступности...

Книги и Журналы / Скачать Борщенко Игорь - Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
0

Борщенко Игорь - Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте


«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. «Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения».

Название: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Автор: Игорь Борщенко
ISBN: 978-5-17-094847-5
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
Страниц: 496
Язык: русский
Формат: fb2 , rtf
Размер: 51,2 Мб
Качество: отличное

Скачать книгу Борщенко Игорь - Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте с :


Опубликовал: gor_yuri | Теги: медицина, здоровье, лечение

Скачать бесплатно журнал / книгу Борщенко Игорь - Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера