Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимо ...
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных..
Как легко и быстро бросить курить / Карл Ланц / 2013
О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, кто-то..
Легкий способ бросить курить в картинках - Аллен Карр (2007) PDF, JPEG
Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса...
Единственный способ бросить курить навсегда (2010) PDF
В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением...
Как бросить курить в течение часа (DVDRip)
Более 20 лет гипнотерапевт Сюзан Хепберн помогает людям избавиться от курения. Воспользовавшись ее советами, Вы сможете легко бросить эту вредную привычку. После сеанса Вы почувствуете себя бодрым и счастливым. И, разумеется, особенно оттого, что Вы теперь некурящий человек. Польза отказа от..
Курение на экране провоцирует курение в реальности
Когда курильщик видит на экране закуривающего актера, то в его мозгу активируются участки ответственные за распознавание и планирование движения рук. Причем движения, характерного для прикуривания сигареты...

Книги и Журналы / Скачать Как бросить курить навсегда (2016)
+1

Как бросить курить навсегда (2016)
Курение вредит здоровью и приводит к различным тяжелым заболеваниям и даже смерти. Это знают все. Но при этом огромную часть нашего населения можно смело назвать курильщиками. Почему же люди курят и не могут избавиться от этой привычки?

Все дело в том, что зависимость от курения является скорее психологической, а не физиологической. Тяга к никотину настолько сильна, что многие курильщики обманывают сами себя, говоря, что могут легко бросить курить в любом момент. При отказе от курения у человека начинают проявляться неприятные последствия в виде "синдрома отмены", который и заставляет взять сигарету вновь.

Так как же правильно бросить курить, чтобы больше не возвращаться к этой привычке никогда?

В этом вам поможет данная книга. Она подробно расскажет о том, как справиться с психологическими и физическими последствиями отказа от курения, поможет подойти к этому вопросу взвешенно и обдуманно. Воспользовавшись советами из книги, вы навсегда бросите курить, и сможете начинать свой день с глотка свежего воздуха, а не отравления организма очередной дозой никотина и смол.


Название: Как бросить курить навсегда
Автор: Н.О. Быковский
Год выпуска: 2016
Жанр: Пособие
Язык: Русский
Формат: eBook
Качество: Отличное
Размер: 3.51 Mb


Скачать книгу Как бросить курить навсегда

Скачать бесплатно журнал / книгу Как бросить курить навсегда (2016) на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера