Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите..
Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе
Трудно встретить женщину, которая не мечтает иметь прекрасные подтянутые ягодицы. А как же хочется к началу пляжного сезона блеснуть перед мужской половиной их роскошной формой, дабы все присутствующие ахнули. Имея подтянутые ягодицы и бедра, вы можете чувствовать себя уверенно даже в самом..
Эффектные ягодицы за 7 дней (2012)
Откройте для себя работающую методику, которая Легко превратит Вашу Попу в Идеальные Соблазнительные Ягодицы. Как раз и навсегда избавиться от лишних килограммов, рыхлой кожи и бесформенных ягодиц...
Новый домашний тренинг + VIP блок (2012)
Это самый сильный и самый результативный тренинг по домашним тренировкам, который когда-либо существовал в рунете! В этом тренинге будут использованы самые последние секреты тренировок и питания, благодаря которым Вы сможете развить превосходную мускулатуру, огромную силу и создать супер рельеф..
Аэробика для похудения. Спина и ягодицы
Видео самоучитель аэробики для похудения заинтересует тех, кто хочет привести в порядок мышцы ягодиц и спины. Шейп-аэробика получила также широкую известность благодаря лечебному эффекту, который она оказывает на людей, имеющих боли в области спины. Занимаясь каждый день этими простыми упражнениями..
Как быстро накачать пресс
Видео самоучитель будет полезен тем, кто хочет привести в надлежащий вид мускулатуру брюшного пресса. Занимаясь всего 8 - 10 минут каждый день, Вы, с помощью этих видеоупражнений, с лёгкостью добьётесь красиво очерченной мускулатуру в области живота...

Книги и Журналы / Скачать Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги
0

Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги

Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам.

Примеры готовых рационов питания, специально для девушек / женщин, чтобы вы воочию видели "как", “когда” и “чем” вам нужно будет питаться, чтобы ягодицы росли максимально быстро.

Вам не нужно тратить время, сомневаться, анализировать, выбирать лучшее и т.п. потому что все это, мы уже сделали за Вас и подготовили:

-Обзор самых мегаэффективных упражнений для накачки ягодиц, которые спокойно могут выполняться даже в домашних условиях.
-Обзор решающих тонкостей и секретов техники их выполнения (max.акцент попа), вкл. поясняющие демонстрирующие фотографии.
-Уникальную схему тренинга, благодаря которой попа будет расти не по дням, а по часам.
-Детальный разбор всех тонкостей и нюансов по питанию, восстановлению и многого другого.

Название: Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги
Год издания: 2016
Автор: Коллектив
Издательство: Интернет-издание
Количество страниц: 79
Формат: PDF, DOCX
Язык: Русский
Размер: 13 Mb

Скачать Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги

Опубликовал: malihka21

Скачать бесплатно журнал / книгу Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера