Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости / Руслан Исаев / 2015
Книга известного врача-нарколога Руслана Николаевича Исаева предназначена для всех, кому небезразлична судьба пьющего близкого человека. Прочитав книгу, вы разработаете четкий план, будете знать каждый свой последующий шаг, избежите "подводных камней" и в конечном итоге поможете своему близкому..
Серия: Ваш семейный врач (28 книг) (2013) FB2
Книги серии "Ваш семейный врач" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни - собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на..
Как легко и быстро бросить курить / Карл Ланц / 2013
О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, кто-то..
Единственный способ бросить курить навсегда (2010) PDF
В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением...
Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости (2007) P ...
Брось курить сейчас — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует..
Болезни костей. Самые эффективные методы лечения
Кости - это каркас нашего тела, а такое заболевание, как остеопороз, делает их пористыми и хрупкими. В результате человек может сломать, например, ногу, всего лишь споткнувшись. Почему кости теряют свою прочность? Откуда берется этот странный недуг? Как предотвратить встречу с ним? Как излечиться..

Книги и Журналы / Скачать Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости / Руслан Исаев / 2015
0

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости  / Руслан Исаев   / 2015

В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала.

Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.

Прочитав книгу, вы узнаете:

Почему люди начинают курить
Как табак действует на организм
Типичные ошибки при отказе от курения
Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
Как избежать мошенников
О рационе питания после отказа от курения

Название: Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Автор: Руслан Исаев
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 200
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb


Скачать Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости / Руслан Исаев / 2015

Скачать бесплатно журнал / книгу Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости / Руслан Исаев / 2015 на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера