Похудей №1 (январь /  2016)
Начинается новый год - и это отличное время для того, чтобы начать менять свою жизнь...
Похудей! Спецвыпуск №12. 50 рецептов для новогоднего стола (декабрь /  2015 ...
В этом выпуске вашему вниманию предлагаются праздничные рецепты как известных шеф-поваров мира,..
Виктор Тутельян - Химический состав и калорийность российских продуктов пит ...
В справочнике представлены таблицы содержания основных химических веществ в пищевых продуктах, производимых или продаваемых на территории России, и сведения об их калорийности...
Журнал Библиотека журнала Похудей №9 (2015)
Множество людей отказывается от мяса по философским и религиозным убеждениям. Но сегодня все больше мужчин и женщин становятся вегетарианцами, потому что надеются, сменив рацион, обрести здоровье и красивую фигуру. Отчасти такой шаг оправдан, хотя, по статистике, продолжительность жизни у..
Похудей #3 (март/2015)
Год выхода: 2015 | Формат: PDF | Качество: Высокое | Страниц: 68 | Язык: Русский | Размер файла: 40 Mb..
Похудей! Спецвыпуск #2 (февраль/2015)
Год выхода: 2015 | Формат: PDF | Качество: Высокое | Страниц: 33 | Язык: Русский | Размер файла: 12 Mb..

Книги и Журналы / Скачать Похудей №3 (март / 2016)
0

Похудей №3  (март /  2016)

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме,нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

Название: Похудей
Год: 2016
Месяц: март
Номер: №3
Жанр: женский
Издательство: Эдипресс-Конлига
Язык: русский

Формат: pdf
Качество: Высокое
Страниц: 74
Размер: 39 mb
Похудей №3  (март /  2016) Похудей №3  (март /  2016)
Похудей №3  (март /  2016) Похудей №3  (март /  2016)


Скачать Похудей №3 (март / 2016)

Опубликовал: didl3 | Теги: женский, Похудей

Скачать бесплатно журнал / книгу Похудей №3 (март / 2016) на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера