Приемы самозащиты. Методические указания для студентов
Данные методические указания предложены любителям единоборств и посвящены стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Показаны приемы, правовое обоснование необходимой обороны. Описаны броски, болевые приемы, удары и защиты от них...
Самозащита от А до Я. Школа самозащиты (2006) PDF
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности...
100 лучших приемов самозащиты (Б.Бэкман, П.Липцер/pdf)
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов..
Защита от нападения с ножом (2014/WebRip)
Вам представлено обучающее видео, просмотрев которое Вы узнаете, как можно защититься, если на Вас напали с ножом. Основные приемы покажет опытный инструктор ножевого боя...
Приемы самообороны  (2012/DVDRip)
Уличный бой - это бой без правил, в котором побеждает пусть не самый сильный, но зато хладнокровный и более ловкий участник. Нет какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы самообороны и нападения, рекомендованные в этом видео уроке, являются результатом соединения многих самых..
Секретные приёмы воздействия на болевые точки - М.К.Добкин (2009) DVDRip
В видеоуроке М.К.Добкин - Секретные приёмы воздействия на болевые точки показаны самые болевые точки человека и воздействие на них в боевой обстановке. Использовать приемы только для самозащиты!!!..

Книги и Журналы / Скачать Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) / Перепелица Д.Г. / 1973
0

Приёмы нападения и самозащиты (плакаты)  / Перепелица Д.Г.  / 1973

Плакаты выпущены для служебного пользования в 1973 году для армейских подразделений. Особое внимание должно быть уделено подготовительной части, с тем, чтобы не только хорошо подготовить у обучаемых связки и мышцы к выполнению приемов, но и повторить некоторые ранее изученные приемы. Приемы нападения и самозащиты отрабатываются на ровной травянистой площадке или на специально подготовленной яме. Приемы самозащиты изучаются в парах, в основном групповым методом. При этом обучающиеся, находясь в двухшереножном строю лицом друг к другу, выполняют приемы по команде или сигналу руководителя.

Название: Приёмы нападения и самозащиты (плакаты)
Автор: Перепелица Д.Г.
Издательство: Фабрика офсетной печати УВИ МО
Год: 1973
Страниц: 20
Формат: pdf
Размер: 14,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Скачать Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) / Перепелица Д.Г. / 1973
Опубликовал: mikolko0 | Теги: самозащита

Скачать бесплатно журнал / книгу Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) / Перепелица Д.Г. / 1973 на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера