Популярная механика №1 (159) (январь /  2016)
Журнал о том, как устроен наш мир...
Yoga Journal №72 (январь-февраль /  2016)
Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире...
Худеем правильно №1-2 (январь-февраль /  2016)
В представлении большинства глянцевых журналов и телепередач похудение сводится к сидению на диете...
Цветники в саду №1 (январь /  2016)
Белый сад - интересная идея, но отнюдь не новая...
Мой прекрасный сад №1 (январь /  2016) Россия
«Мой прекрасный сад» - самый популярный журнал по декоративному садоводству в Европе...
Приготовь. Спецвыпуск №1. С цитрусовыми (январь /  2016)
Цитрусовые можно употреблять не только в натуральном виде...

Книги и Журналы / Скачать Похудей №1 (январь / 2016)
0

Похудей №1 (январь /  2016)

Начинается новый год - и это отличное время для того, чтобы начать менять свою жизнь.То есть делать ее более здоровой, интересной и счастливой. Ведь лишний вес - это всегда история наших отношений с собой и окружающими. Если хотите, индикатор, который показывает: здесь еще есть с чем работать. Килограммы накапливаются, когда мы живем с людьми, которые нас подавляют. Делаем то, чего не хотим. Слишком много работаем и не находим времени позаботиться о себе. Разобравшись с этими проблемами, мы избавимся от той нервозности и неуверенности в себе, которые заставляют нас переедать и не любить свое тело. Задача, безусловно, глобальная. Но не нужно этого пугаться. Давайте двигаться к цели маленькими шагами. Каждый день можно делать что-то хорошее для себя. Приготовить вкусный ужин. Пойти в парк покататься на коньках. Встретиться с подругами. Обнять ребенка и сказать, что вы его любите.
Купить букет цветов. Да мало ли чем можно себя порадовать! Главное, не откладывать на завтра то, что можно
сделать сегодня.

Название: Похудей
Год: 2016
Месяц: январь
Номер: №1
Жанр: Популярный журнал, диетика, здоровье
Издательство: АО "КОНЛИГА-МЕДИА"
Язык: русский

Формат: pdf
Качество: Хороший скан
Страниц: 76
Размер: 15 mb
Похудей №1 (январь /  2016) Похудей №1 (январь /  2016)
Похудей №1 (январь /  2016) Похудей №1 (январь /  2016)


Скачать Похудей №1 (январь / 2016)

Опубликовал: didl3 | Теги: здоровье, Похудей

Скачать бесплатно журнал / книгу Похудей №1 (январь / 2016) на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера