Как правильно питаться / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников  / 1986
В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания, значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания — мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских..
Фотошаблон Мускулы бодибилдера
Фотошаблон для photoshop - Мускулы бодибилдера PSD | 3000x2408 | 300 dpi | 51,5 мб Пятьь слоев Автор: fiace..
Герберт Шелтон (7 лечебников)
Герберт Макголфин Шелтон (1895—1985) был крупнейшим представителем натуральной гигиены двадцатого века. Это общественное движение базировалось на комплексном оздоровлении организма человека с помощью естественных методов и природных факторов...
50 уроков для бодибилдера (2010-2014)
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков,..

Книги и Журналы / Скачать Меню бодибилдера. Еда по правилам и без
0

Меню бодибилдера. Еда по правилам и без

Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.

Название: Меню бодибилдера. Еда по правилам и без
Год издания: 2015
Автор: Щеголев А.Н., Мурзин Д.В.
Издательство: Аркаим
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 172
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 23 Mb

Опубликовал: malihka21

Скачать бесплатно журнал / книгу Меню бодибилдера. Еда по правилам и без на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера