Бернард Светлана - 100 простых способов уложить ребенка спать
Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость! Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на собственном опыте, вырастив двух сыновей и красавицу-дочку...
Шинья Хироми - Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не ...
Вы считаете, что ведёте так называемый «здоровый образ жизни»? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи? Что ж, в таком случае, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными»,..
Афанасьев Александр - Меч Господа нашего. Дилогия (2014) Fb2
Данные книги о Третьей мировой войне. Об исковерканных человеческих судьбах. О страхе. О ее предыстории. О Патриотизме. О зле... Радости не было. Была только злость и усталость. На свою страну, на себя, на все это дерьмо, которая гонит их в бой, но запрещает воевать, изобретая какие-то гуманные..
Аудиотехнология - ENERGY Night life №3 (Аудиокнига/2011/Flac)
В 1-ый же день улучшится ваше настроение, с последующими днями внутреннее состояние станет улучшаться.Программа очистит вашу энергетику, уберет уже имеющиеся неблагоприятные программы разрушающие вас. Вы станете ощущать издавна утеренную бодрость и хорошее настроение целый день, усталость отойдет..

Книги и Журналы / Скачать Андреев Александр - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
0

Андреев Александр - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

Информация о книге:
Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Автор: Андреев Александр
Язык: русский
Издательство: Питер 
Жанр: здоровье и красота
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 172
Размер: 2 мб

Скачать бесплатно журнал / книгу Андреев Александр - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера