Игорь Резько  - Самая нужная книга для настоящих мужчин (2013) pdf
Настоящий мужчина в любой ситуации всегда найдет что сказать. Он знает все и обо всем! Хотите стать таким же? ..
Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес...
ПИКА - Пикvsso (2014)
Исполнитель: ПИКА Альбом: Пикvsso Жанр: Rap, Hip-Hop Количество композиций: 14 Год выпуска диска: 2014 Битрейт аудио: MP3 | 320 kbps Размер: 107 Mb..

Книги и Журналы / Скачать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности
0

Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального "рабочего" веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц.

Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.

Название: Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности
Год издания: 2011
Автор: Мэт Фицджеральд
Издательство: Тулома
Жанр: Спорт
Количество страниц: 312
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 10 Mb

Скачать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Опубликовал: malihka21

Скачать бесплатно журнал / книгу Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера