50 уроков для бодибилдера (2010-2014)
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков,..
Тренинг пресса
Данный видеоурок будет полезен тем, кто имеет желание иметь красивый пресс, занимаясь даже без тренажеров. Четыре эффективных упражнения, наглядно показанных в этом обучающем видео, рассчитанных на 2 месяца, помогут Вам накачать брюшной пресс...
Как быстро накачать пресс
Видео самоучитель будет полезен тем, кто хочет привести в надлежащий вид мускулатуру брюшного пресса. Занимаясь всего 8 - 10 минут каждый день, Вы, с помощью этих видеоупражнений, с лёгкостью добьётесь красиво очерченной мускулатуру в области живота...

Книги и Журналы / Скачать Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффективных решений! (2012) djvu
0

Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффективных решений! (2012) djvu

Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. Обучающий курс «Как Накачать Четкий Пресс Дома: Стратегия и Тактика! Многолетний опыт эффективных решений!» полностью посвящен таким вопросам как: тренировка пресса в домашних условиях, тренажеры для пресса, как правильно накачать пресс, как убрать живот и бока. Рассмотрены вопросы похудения для того чтоб освободить кубики пресса от лишнего жира.

Информация о книге:
Название: Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффективных решений!
Автор: Денис Борисов
Язык: русский
Издательство: Интернет издание
Жанр: cамоучители, спорт
Год: 2012
Формат: djvu
Качество: OCR без оШибок
Страниц: 50
Размер: 4.55 МБ

Скачать Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффективных решений! (2012) djvu

Опубликовал: 19Anton98 | Теги: стратегия, тактика

Скачать бесплатно журнал / книгу Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффективных решений! (2012) djvu на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера