Здоровые рецепты доктора Ионовой
В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями. Они помогут выстроить правильный и разнообразный рацион, а благодаря изобилию вкусов вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и..
Моря и океаны - Очень красивые обои
Это уникальная подборка очень красивых обоев на тему "Моря и океаны"..

Книги и Журналы / Скачать Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015) rtf, fb2
0

Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015) rtf, fb2

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря - кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.
Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.
В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Информация о книге:
Название: Дары моря, исцеляющие организм
Автор: Роза Волкова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: Лечебная кулинария
Год: 2015
Формат: rtf, fb2
Страниц: 192
Размер: 2.9 Мб

Скачать Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015) rtf, fb2

Опубликовал: 19Anton98 | Теги: исцеляющие, организм

Скачать бесплатно журнал / книгу Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм (2015) rtf, fb2 на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера