Заготовка плодов и овощей на зиму
Плоды и овощи необходимы человеку в течение круглого года и должны входить в ежедневный рацион питания. В них содержатся важные элементы нашей пищи: витамины, белки, углеводы, кислоты, ферменты, вкусовые и ароматические вещества. Они способствуют более полному усвоению пищи, а следовательно, и..
Популярная диетология
В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питания, излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии. Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека..

Книги и Журналы / Скачать Как правильно питаться / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников / 1986
0

Как правильно питаться / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников  / 1986

В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания, значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания — мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.



Название: Как правильно питаться
Авторы: И. М. Скурихин, В. А. Шатерников
Издательство: Агропромиздат (Москва)
Год: 1986 (2-е изд. , перераб. и доп. )
Страниц: 256
Формат: DjVu (в rar)
Размер: 8,4 мб, в т. ч. 3% на восстановление
Качество: отличное (600 dpi, текстовый слой, цветная обложка)
Язык: русский


Скачать Как правильно питаться / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников / 1986
Опубликовал: mikolko0 | Теги: правильно, питаться

Скачать бесплатно журнал / книгу Как правильно питаться / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников / 1986 на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера