Книги и Журналы / Скачать Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
0

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции

Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Год издания: 2014
Автор: Скотт Джурек, Стив Фридман
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц: 330
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Язык: Русский
Размер: 15 Mb

Скачать Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скачать бесплатно журнал / книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца на компьютер / телефон / android

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера