Книга для лентяя, или Как научиться не откладывать все на потом
Почти каждый из нас что-то откладывает "на потом". Но некоторым эта пагубная привычка так осложняет жизнь, что необходимо срочно от нее избавляться...
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде ...
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой...
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (2014) FB2
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ? не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели...
Делай вовремя (2014)
Привычка откладывать все до последнего, а потом носиться, как в попу раненый олень, не истребима! Вроде и хочешь что-то изменить, а вязнешь в этих делах. То сиднем сидишь, то носишься, за все хватаешься, в итоге не доделываешь, бросаешь на полпути, злишься на себя и все равно ничего не делашь...
Дейл  Карнеги  -  Как перестать беспокоиться и начать жить  (Аудиокнига)
Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!... Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ Дейл Карнеги.....

Аудиокниги / Скачать Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)
0

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека.

Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.

В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Автор: Роберт Лэйн
Название: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Читает: Станислав Иванов
Издательство: АВ Паблишинг
Год издания: 2015
Жанр: Самосовершенствование
Формат: MP3
Аудио: MP3, 82 Кбит/с
Продолжительность: 00:59:21
Язык: Русский
Размер файла: 33 Mb

Скачать Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига)

Опубликовал: malihka21

Скачать бесплатно аудиокнигу Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Аудиокнига) на компьютер / телефон / андроид

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера